Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, который перед ним стоят в жизни, так и тем которые он ставит перед собой сам. Уверенность в себе в каком либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям.

В отделении социальной реабилитации инвалидов 12.03.2020 г. психологом был проведен тренинг на тему «Быть уверенным». В ходе тренинга проводились разные упражнения на повышение самооценки, на отличие уверенного поведения от неуверенного, расширения поведения о себе, самопознание, коррекция замкнутости, так же в тренинге присутствовала релаксация.

В конце тренинга участники группы подвели итоги, некоторые участники задумались и оценили свое поведение к жизни.